Jak zapobiec obgryzaniu paznokci?

Wiem, że Paulina zajmuję się paznokciami, ale ja pozwolę sobie na ten temat też coś skrobnąć, czyli o obgryzaniu. Wiele dziewczyn ma z tym problem. Zacznę od tego, że obgryzasz paznokcie czy tam skórki z własnej woli, nikt Cię do tego nie zmusza. Tak więc jeśli chcesz się tego oduczyć musisz chcieć. Dobrym sposobem jest zakup specjalnego lakieru, możesz też kupić zwykły, bezbarwny, takie lakiery są gorzkie, więc powinno pomóc. Możesz też zacząć ładnie malować paznokcie, będzie Ci aż szkoda je obgryzać. Następny sposób - pomyśl dlaczego obgryzasz paznokcie. Może dlatego, że się nudzisz? Jeśli tak, postarać się zorganizować sobie czas. Tylko pamiętaj, aby wybrać sobie takie zajęcia, przy których nie będziesz zbytnio zbliżała rąk do ust. A może obgryzasz dlatego, że boisz się przed sprawdzianem lub kartkówką? Skoro tak, to nie ucz się na ostatnią chwilę, zacznij się uczyć kilka dni przed, a żaden sprawdzian ani kartkówka nie będą Ci straszne! Myślę, że choć trochę pomogłam :)

Emula ♥

źródło: własne